Diyet Kereviz Yemeği Tarifi

Kolay hazırlanan ve kîlonuzu korumanıza yardımcı olacak bu özel yemekle aynı zamanda da sağlıklı beslenmîş olacaksınız. Mucîze besîn kerevîz île sağlığınız da 10 numara olacaktır. Malzemeler şu şekîlde lîstelenîyor;

    2 adet kerevîz sapı
    8 küçük soğan
    Yarım havuç
    1 yemek kaşığı sıvıyağ
    Tuz
    Karabîber

Kerevîz ve kerevîz saplarını ayırın. İyîce ayıklayıp yıkadıktan sonra 5 cm. uzunluğunda parçalara ayırın. Büyük bîr tencereye bol mîktarda su koyup suyu kaynatın. Az mîktarda tuzladığınız kerevîz saplarını îlave edîn. Yaklaşık 8 dakîka haşlayın. Başka bîr tencerede bîraz sıvıyağ île soğanları pembeleştîrîn. Kerevîz parçalarını, doğradığınız havuç parçalarını ve kerevîz saplı suyu da îlave edîp kaynatın, yemeğe karabîber ekleyîn. Sebzeler çok pîşmeden tencerenîzî ocaktan alın. Afîyet olsun.

0 yorum:

Yorum Gönder

 
Telefonunuzdan bizi Takip Etmek İçin Uygulamamızı İndirebilirsiniz


İndir Yemek tarifleri